Je m’appelle Ludivine,  Respiration Intérieure est  un espace de retour à soi.
Dans une société qui va trop vite, où l’on oublie souvent de respirer, j’accompagne chacun vers une reconnexion profonde à son être.

La sophrologie est pour moi bien plus qu’une méthode : c’est un chemin vers la conscience et la sérénité, une invitation à ralentir, à écouter, à ressentir.
Mon approche est douce, bienveillante et respectueuse du rythme de chacun. À travers la respiration, le mouvement et la présence, je vous guide pour retrouver l’équilibre, la confiance et la paix intérieure.

Formée à la sophrologie caycédienne, j’accorde une place essentielle à l’écoute et à la bienveillance.
Chaque séance est une rencontre, un moment suspendu où l’on dépose les tensions du quotidien pour se reconnecter à son souffle, à son corps et à sa lumière intérieure.

Mon intention est simple : vous aider à vous retrouver, à reprendre contact avec vos ressources profondes, à vous sentir pleinement vivant(e).
Parce qu’en apprenant à respirer à nouveau, on réapprend à être.